12式按肩頸 改善長者健康

港大李嘉誠醫學院中醫藥學院聯同仁濟醫院社會服務部合作，設計一套12式的「怡老按摩」，針對長者的頭部及肩頸進行按摩，適合親屬及非專業照顧者為虛弱長者按摩。

研究人員於2014年11月至2016年3月期間，邀請逾100名長者，接受為期12周、每周4次的按摩治療，完成治療後他們的生理健康上升15%，因痛症影響身體活動的情況改善了30%，獨立處理日常事務的滿意度亦提升8%，照顧者的壓力同時大幅下降20%。

港大李嘉誠醫學院中醫藥學院博士研究生、註冊中醫陳慧中解釋，此套按摩手法透過刺激頭及肩頸，改善長者頭部血流量，有助醒腦安神。